隨著消費(fèi)者對(duì)護(hù)膚需求的不斷進(jìn)階，“整全護(hù)膚”成為高頻熱詞，輕醫(yī)美市場(chǎng)走俏。“輕醫(yī)美”是指以注射、光電、生物技術(shù)實(shí)現(xiàn)皮膚管理，達(dá)到緊致、抗皺等美容目標(biāo)的護(hù)膚手段。由于手段靈活、創(chuàng)傷小、功效顯著受到消費(fèi)者青睞，但也會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一定的損傷。輕醫(yī)美會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生怎樣的損傷？術(shù)后又該如何進(jìn)行科學(xué)護(hù)膚？上海市皮膚病醫(yī)院皮膚與化妝品研究室執(zhí)行主任談益妹針對(duì)輕醫(yī)美后的皮膚科學(xué)護(hù)理進(jìn)行科普解答。

上海市皮膚病醫(yī)院皮膚與化妝品研究室執(zhí)行主任談益妹

新華網(wǎng)：醫(yī)美項(xiàng)目會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生怎樣的傷害？

談益妹：醫(yī)美項(xiàng)目對(duì)皮膚的傷害因項(xiàng)目類(lèi)型、操作規(guī)范及個(gè)體差異而異，可能引發(fā)炎癥反應(yīng)、屏障受損、色素異常、血管神經(jīng)損傷及慢性后遺癥等問(wèn)題，主要包括：

一、急性損傷與炎癥反應(yīng)

激光、射頻、微針等項(xiàng)目通過(guò)熱能或機(jī)械刺激作用于皮膚，可能引發(fā)紅斑、水腫、疼痛等急性炎癥反應(yīng)。若能量控制不當(dāng)或操作過(guò)深，可能導(dǎo)致皮膚灼傷、結(jié)痂甚至疤痕形成。

注射類(lèi)項(xiàng)目（如水光針、填充劑）可能因穿刺操作引發(fā)局部出血、淤青或血腫，若消毒不徹底，存在感染風(fēng)險(xiǎn)。

二、皮膚屏障功能破壞

1）角質(zhì)層損傷

頻繁使用高能量設(shè)備會(huì)削弱角質(zhì)層的保濕和防御功能，導(dǎo)致皮膚干燥、敏感，易受外界刺激（如紫外線(xiàn)、污染物）引發(fā)炎癥。

2）經(jīng)皮失水率（TEWL）增加

屏障受損后，皮膚保水能力下降，可能引發(fā)干燥、緊繃感，長(zhǎng)期可導(dǎo)致皮膚粗糙、細(xì)紋增多。

三、色素沉著與代謝異常

1）炎癥后色素沉著（PIH）

激光、射頻等項(xiàng)目可能誘發(fā)炎癥反應(yīng)，刺激黑素細(xì)胞活性，導(dǎo)致局部色沉，尤其在深膚色人群中更易發(fā)生。若術(shù)后防曬不足，色素沉著的風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步增加。

2）色素減退或脫失

高能量激光（如CO?激光）可能損傷黑素細(xì)胞，導(dǎo)致局部白斑，恢復(fù)周期較長(zhǎng)且難以完全逆轉(zhuǎn)。

四、血管與神經(jīng)損傷

1）血管栓塞

填充劑注射若誤入血管，可能阻塞血流，導(dǎo)致皮膚壞死、潰瘍，嚴(yán)重者甚至引發(fā)失明或腦卒中（如注射鼻部、眼周時(shí)風(fēng)險(xiǎn)較高）。

2）神經(jīng)損傷

注射肉毒素或填充劑時(shí)若操作不當(dāng)，可能損傷面部神經(jīng)，導(dǎo)致表情僵硬、不對(duì)稱(chēng)或局部麻木。

五、長(zhǎng)期與慢性后遺癥

過(guò)度依賴(lài)醫(yī)美項(xiàng)目（如頻繁激光、填充）可能破壞皮膚自我修復(fù)機(jī)制，導(dǎo)致膠原蛋白流失加劇，反而加速皮膚松弛和皺紋形成。

新華網(wǎng)：醫(yī)美后的皮膚需要進(jìn)行怎樣的修護(hù)？

談益妹：醫(yī)美后的皮膚修護(hù)需結(jié)合項(xiàng)目類(lèi)型、皮膚反應(yīng)及個(gè)體需求，通過(guò)科學(xué)護(hù)理降低損傷風(fēng)險(xiǎn)并促進(jìn)恢復(fù)。以下為分階段、分重點(diǎn)的修護(hù)策略：

一、術(shù)后即刻（0-3天）：基礎(chǔ)保護(hù)與炎癥控制

1）冷敷降溫

目的：緩解激光、射頻等項(xiàng)目后的熱損傷，減少紅腫和疼痛。

方法：使用醫(yī)用冷敷貼或冰袋（需隔紗布避免凍傷），每次10-15分鐘，按需每日1-2次。

2）保濕修復(fù)

成分選擇：優(yōu)先使用含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺、泛醇（B5）的醫(yī)用級(jí)修復(fù)產(chǎn)品，幫助重建屏障。

3）防曬強(qiáng)化

物理防曬為主：術(shù)后3天內(nèi)以物理遮擋（帽子、口罩、墨鏡）為主，避免紫外線(xiàn)直接刺激。

防曬霜選擇：若需外出，使用SPF50+、PA++++的純物理防曬劑（氧化鋅/二氧化鈦），減少化學(xué)防曬劑刺激。

二、術(shù)后早期（3-7天）：屏障修復(fù)與代謝促進(jìn)

1）溫和清潔

使用無(wú)泡或低泡的氨基酸潔面乳，避免摩擦（如打圈按摩），輕拍擦拭即可。

2）抗炎舒緩

成分推薦：含積雪草苷、馬齒莧提取物、紅沒(méi)藥醇的產(chǎn)品可抑制炎癥因子，減少色沉風(fēng)險(xiǎn)。

三、術(shù)后中期（7-14天）：功能恢復(fù)與效果鞏固

1）屏障強(qiáng)化

補(bǔ)充脂質(zhì)：使用含神經(jīng)酰胺、膽固醇、游離脂肪酸的修護(hù)乳霜，模擬皮脂膜結(jié)構(gòu)，提升鎖水能力。

避免過(guò)度清潔：此時(shí)皮膚屏障仍脆弱，避免使用潔面儀或去角質(zhì)產(chǎn)品。

2）預(yù)防色沉

美白成分：術(shù)后10天后可謹(jǐn)慎使用含氨甲環(huán)酸、煙酰胺的產(chǎn)品（需從低濃度開(kāi)始）。

嚴(yán)格防曬：紫外線(xiàn)是色沉的主要誘因，需持續(xù)物理防曬+防曬霜組合。

四、術(shù)后長(zhǎng)期（14天-3個(gè)月）：維持效果與抗衰管理

1）膠原再生

射頻/超聲項(xiàng)目后：可配合含勝肽、藍(lán)銅勝肽的精華，協(xié)同刺激膠原合成。

填充劑術(shù)后：避免過(guò)度按摩注射部位，但可通過(guò)輕柔的面部按摩（如淋巴引流）促進(jìn)循環(huán)。

2）抗氧化防護(hù)

成分選擇：VC、VE、輔酶Q10等抗氧化劑可中和自由基，減少光老化損傷。

新華網(wǎng)：醫(yī)美后使用的護(hù)膚品應(yīng)有哪些功效需求？

談益妹：醫(yī)美后使用的護(hù)膚品應(yīng)具備舒緩修復(fù)、保濕補(bǔ)水、抗炎抗菌、防曬防護(hù)、促進(jìn)屏障修復(fù)及輔助抗衰美白等功效，同時(shí)需遵循精簡(jiǎn)、溫和、低刺激的原則。

1）舒緩修護(hù)：醫(yī)美項(xiàng)目后皮膚常出現(xiàn)紅腫、刺痛等不適，需使用含積雪草、神經(jīng)酰胺、泛醇（B5）等成分的護(hù)膚品，幫助緩解炎癥，加速皮膚修復(fù)。

2）保濕補(bǔ)水：醫(yī)美治療可能導(dǎo)致皮膚水分流失，需使用含透明質(zhì)酸、可溶性膠原等成分的護(hù)膚品，增加皮膚含水量，緩解緊繃和干燥感。

3）抗炎抗菌：術(shù)后皮膚屏障受損，易受外界刺激引發(fā)感染，需使用含馬齒莧提取物、紅沒(méi)藥醇等成分的護(hù)膚品，抑制炎癥，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。

4）防曬防護(hù)：紫外線(xiàn)是醫(yī)美后色沉、反黑的主要原因，需使用防曬霜并配合物理防曬措施（如帽子、墨鏡、遮陽(yáng)傘），減少紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的刺激。

5）促進(jìn)屏障修復(fù)：醫(yī)美項(xiàng)目可能破壞皮膚的多重屏障功能，需使用含寡肽-1、角鯊?fù)?、可溶性膠原等成分的護(hù)膚品，幫助重建皮膚屏障，增強(qiáng)皮膚抵抗力。

6）輔助抗衰美白：在皮膚恢復(fù)穩(wěn)定后，可適當(dāng)使用含勝肽、玻色因、煙酰胺、氨甲環(huán)酸等成分的護(hù)膚品，輔助提升皮膚緊致度，抑制黑色素生成，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免過(guò)早或過(guò)度使用。

新華網(wǎng)：如何科學(xué)選擇醫(yī)美后護(hù)膚品？

談益妹：科學(xué)選擇醫(yī)美后護(hù)膚品需遵循安全性、功效性和針對(duì)性原則，具體建議如下：

一、根據(jù)醫(yī)美項(xiàng)目類(lèi)型選擇

1）有創(chuàng)醫(yī)美項(xiàng)目（如黃金微針、點(diǎn)陣激光）

術(shù)后3-7天：建議使用醫(yī)療器械類(lèi)產(chǎn)品，如醫(yī)用冷敷貼、醫(yī)用修復(fù)噴霧，以緩解紅腫、灼熱感。

修護(hù)精華：選擇含神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈瘸煞值木A，修復(fù)受損的皮膚屏障。

面霜：選擇溫和、具有修護(hù)功效的面霜，可厚敷在敏感部位，幫助皮膚恢復(fù)健康狀態(tài)。

2）無(wú)創(chuàng)醫(yī)美項(xiàng)目（如超聲炮、光子嫩膚）

美白精華：選擇含煙酰胺、氨甲環(huán)酸、維生素C等成分的美白精華，抑制黑色素生成，減少色素沉著。

防曬產(chǎn)品：選擇溫和不刺激的防曬霜，對(duì)術(shù)后皮膚負(fù)擔(dān)小。

抗老精華：選擇含勝肽、視黃醇、玻色因等成分的精華，刺激膠原蛋白生成。

二、根據(jù)皮膚狀態(tài)選擇

1）敏感肌膚

修護(hù)精華：選擇含神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈瘸煞值木A，修復(fù)受損的皮膚屏障。

面霜：選擇滋潤(rùn)度高、具有修復(fù)功效的面霜，為干皮提供持久的保濕效果。

潔面產(chǎn)品：選擇溫和的氨基酸洗面奶，清潔力度適中，不會(huì)對(duì)皮膚造成過(guò)度刺激。

2）油性肌膚

爽膚水：選擇含金縷梅等成分的爽膚水，調(diào)節(jié)皮膚油脂分泌，收縮毛孔。

乳液：選擇輕薄、控油的乳液，為皮膚提供足夠的水分，同時(shí)不會(huì)增加皮膚負(fù)擔(dān)。

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