11月8日，西平縣民政局在縣托養(yǎng)中心6樓會議室組織開展了以“擁有卓越信念 成就幸福人生”為主題的心理健康講座，民政局干部職工60余人參加。

此次講座邀請了西平縣咨詢師協(xié)會常務(wù)副會長，國家二級心理咨詢師張賀紅主講。張老師以“擁有卓越信念 成就幸福人生”為題，通過現(xiàn)場PPT講解、互動交流、手勢舞、實際案例分析等方式，深入淺出地介紹了如何正確排解壓力、紓解不良情緒、做好情緒管理等內(nèi)容，幫助大家掌握有效應(yīng)對壓力和解決心理問題的方法技巧，切實增強自我調(diào)節(jié)和抗壓能力。

此次講座不僅讓民政局干部職工充分認識到了心理健康的必要性和重要性，而且進一步提高了自我調(diào)控能力。下一步，西平縣民政局將持續(xù)開展心理健康活動，加大對干部職工的人文關(guān)懷力度，營造健康、和諧的社會環(huán)境。（馮占華 趙蝶兒）

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