導(dǎo)語(yǔ)：辣椒是廚房中很常見的一種調(diào)味品，當(dāng)然也可以作為蔬菜來(lái)食用，很多人吃飯的時(shí)候都是無(wú)辣不歡，不過(guò)在上火期間或者是患病期間，醫(yī)生是嚴(yán)厲禁止病人吃辛辣刺激性食物的。

我們北方人在飲食的時(shí)候，一般是不怎么吃太辣的食物，但是南方人每頓飯都要吃辣椒，這跟他們的飲食環(huán)境有關(guān)，當(dāng)然也跟環(huán)境有關(guān)系，吃辣椒可以去除身體中的濕氣。可能有人有這樣的疑問(wèn)，長(zhǎng)期吃辣椒的話，對(duì)身體是好是壞呢?

長(zhǎng)期食用辣椒，對(duì)身體是好是壞?看完后，就能知道答案

吃辣椒時(shí)，會(huì)給我們什么樣的感覺?

我們?cè)诔岳苯返臅r(shí)候，每個(gè)人都會(huì)有這樣的感覺，就是非常的刺激，而且吃得越多就會(huì)感覺越刺激，其實(shí)我們有這樣的感覺，并不是辣椒帶給我們味蕾上的辣味，而是大腦產(chǎn)生的痛感。

辣椒中含有大量的辣椒素，這種物質(zhì)在攝入到身體中之后，會(huì)跟口腔或者嗓子等部位產(chǎn)生反應(yīng)，一般情況下不能吃辣的人會(huì)出現(xiàn)疼痛感，如果實(shí)在受不了辣味，就會(huì)選擇喝大量的水。

但是喝水并不能解除這種感覺，也不能有任何的緩解，辣椒是一種脂溶性很強(qiáng)的食物，也就是說(shuō)如果想要緩解這種情況，必須要吃一些脂肪含量較高的食物，比如糕點(diǎn)、薯片或者五花肉，但是經(jīng)常吃這類食物，對(duì)身體產(chǎn)生的影響可想而知。

有一些特別喜歡吃辣椒的朋友，也發(fā)現(xiàn)了這樣的規(guī)律，越能吃辣越想要加強(qiáng)辣味的刺激，也就是說(shuō)常年吃辣，身體中內(nèi)啡肽的含量就會(huì)越來(lái)越多，對(duì)身體產(chǎn)生的影響越來(lái)越大。

雖然覺得自己越來(lái)越能吃辣，而且到了無(wú)辣不歡的地步，不過(guò)我們身體受到的威脅也會(huì)越來(lái)越大，如果一直這樣下去，可能就會(huì)誘發(fā)一些疾病的產(chǎn)生。

除此之外，我們?cè)诔源罅坷苯返臅r(shí)候，身體中的溫度會(huì)不斷升高，血液循環(huán)速度加快，就會(huì)導(dǎo)致出汗的現(xiàn)象非常嚴(yán)重。

此時(shí)如果不能給身體及時(shí)補(bǔ)充水分，就會(huì)讓身體中的水分失衡，而且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)隨著汗液一起排出體外，對(duì)身體的健康很不利。

經(jīng)常吃辣椒會(huì)增加老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)嗎?

根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，現(xiàn)在全世界患有老年癡呆的人群已經(jīng)高達(dá)35億多人，有一些人聽說(shuō)，經(jīng)常吃辣椒可能會(huì)導(dǎo)致患有老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)增加，因此不敢吃辣椒，但是這樣的說(shuō)法并沒有科學(xué)依據(jù)。

在我們國(guó)家的南方地區(qū)，有一些城市是以辣為主的，比如重慶、四川、武漢等地，這些人們都是非常喜歡吃辣的，甚至在早上起來(lái)就要吃辣，而且他們患有老年癡呆的概率也沒有上漲，因此不能說(shuō)吃辣椒就會(huì)導(dǎo)致老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)提高。

老年人之所以會(huì)患有老年癡呆癥，跟每個(gè)人的體質(zhì)有一定的關(guān)系，上了年紀(jì)之后，身體機(jī)能不斷下降，各個(gè)器官的功能也會(huì)衰退，身體不斷的衰老。有一些人的記憶力會(huì)衰退，如果身體本來(lái)患有一些疾病，那么就很可能會(huì)患上老年癡呆癥。

中老年人的敏感度會(huì)有所減退，吃辣椒之后，因?yàn)槔锩娴纳飰A，就會(huì)帶給身體一種痛感，敏感度持續(xù)下降，那么人們就會(huì)想要得到更多的辣椒。

綜上所述，雖然辣椒并不是一種對(duì)身體有害的調(diào)味品，但是可能會(huì)誘發(fā)疾病的產(chǎn)生，因此大家在吃辣椒的時(shí)候一定要控制住攝入量。

特別是在夏天，很多人都沒有食欲，特別喜歡吃一些麻辣燙、酸辣魚等辛辣刺激性食物，雖然確實(shí)可以促進(jìn)食欲，但是也會(huì)增加身體患病的風(fēng)險(xiǎn)。

結(jié)語(yǔ)：有一些地區(qū)吃辣椒是迫不得已，想要去除身體中的濕氣，當(dāng)然并不是吃得越多越好，一定要控制住攝入量，慢慢減少吃辣椒的次數(shù)，讓口味保持清淡一點(diǎn)，這樣才有利于身體健康。

關(guān)鍵詞： 無(wú)辣不歡 身體 健康 食用辣椒